Damit du dir dein eigenes Kopfteil für ein Bett mit der Breite 140 cm bauen kannst, sollte deine Einkaufsliste aus folgenden Punkten bestehen:

• 1 Sperrholzplatte (300 x 150 x 1.5 cm)
  Passend zum happy-Bett empfehlen wir Birkenholz Multiplex Platten
• 1 Leiste (2.3 x 2.3 x 240 cm oder 2.3 x 2.9 x 240 cm)
  halbiert
• 4 breite Winkel
• 26 kurze Schrauben (1.5 cm)
  Daumenregel max. Länge = Dicke Sperrholzplatte + Dicke Winkel – 3 mm
• 14 lange Schrauben (3.5 cm)
  Daumenregel max. Länge = Dicke Sperrholzplatte + Dicke Leiste – 3 mm
• 1 schwarzes Band nach Mass (2.5 cm x 60 cm)
• 2 Pflanzenkisten (Einmal 80 x 17 cm und einmal 60 x 17 cm)
• 20 Liter Pflanzensubstrat (Seramis® oder Hydrogranulat)
  Für eine Hydrokultur brauchst du eventuell etwas mehr
• Pflanzen nach Bedarf

Und falls deine bisherige Grundaustattung eher zum Minimalismus neigt:

• Bohrschrauber
• Messband oder Meter
• Pflanzenschaufel
• Bleistift
• Schere

Dienstleistung im Baumarkt:
Lass dir die Leiste halbieren und die Sperrholzplatte auf folgende Masse zuschneiden:

• Zwei Stück in den Massen 140 x 110 cm (Vorder- und Rückseite)
  Für das happy Bett empfehlen wir dir eine Breite von 139.9 cm statt 140 cm
• Zwei Stück in der Grösse von 17 x 110 cm (Seiten)
• Einen Zwischenboden in der Grösse 136.6 x 16.6 cm
  Achtung: Dicke der Winkel und des Bandes beachten, damit du den Boden in das Headboard bringst

Eines für all diejenigen ohne angeborenen grünen Daumen vornweg: Pflanze ist nicht gleich Pflanze. Jede der grünen Hingucker hat individuelle Bedürfnisse und bringt wiederum spezifische Eigenheiten mit. Und nicht alle dieser Eigenschaften sind für deinen Schaf günstig, weswegen auch nicht alle Pflanzen die richtigen Bettgesellen für dich sind. Insbesondere Allergiker sollten darauf achten, sich bei der Wahl keine persönlichen Feinde ins Bett zu holen.

Folgende Bettnachbarn können wir dir generell für dein Schafzimmer und einen angenehmen Schlaf empfehlen:

• Bogenhanf, Grünlilie, Efeutute und Einblatt:
  Diese Pflanzen sind der Geheimtipp für alle, die den Ruf des Pflanzenkillers nicht loswerden. Insbesondere der Bogenhanf und die Efeutute sind pflegeleicht und robust. Alle vier filtern Gitstoffe aus der Luft und der Bogenhanf gibt Nachts zudem Sauerstoff ab. Da sie gerne ab und an gegossen werden, erhöht sich auch bei richtiger Pflege die Luftfeuchtigkeit in deinem Schlafzimmer. Ideal gegen kratzige, ausgetrocknete Hälse durch zu trockene Heizungsluft also! Jedoch: So gut die Pflanzen auch für die Luft und dein Schlafklima sind, mach uns bitte den Gefallen und knabbere nicht an ihnen rum. Abgesehen von der Grünlilie sind sie nämlich bei Verzehr nicht nur für Haustiere sondern auch für Menschen giftig.
• Sukkulenten, Dickblatt- und Kakteengewächse:
  Dir gefällt der Wüsten-Look besser als der Dschungel-Vibe? Oder neigt dein Schlafzimmer bereits schon zu hoher Feuchtigkeit? Dann setz dir doch eine Mischung aus verschiedenen Sukkulenten, Dickblatt- und Kakteengewächsen zusammen. Da diese den Sauerstoff den sie tagsüber produzieren erst nachts freilassen und dabei auch dein ausgeatmetes CO2 aufnehmen, sind sie ideale Bettgesellen für dich. Bedenke aber bitte bei der Wahl der Kakteen die Höhe des Headboards. Denn positive Effekte durch eine Dornenakuptunktur beim Anlehnen an das Kopfteil sind derzeit noch nicht bekannt. Halte dich deshalb eher an unstacheligen Artenvertreter.

Allgemeiner Tipp: Achte bei den Pflanzen darauf, dass sie sich für das geplante Substrat (Granulat oder Hydrokultur) eignen. Wir empfehlen dir, im Schlafzimmer keine reine Erde zu verwenden. Denn neben dem ganzen Schmutzpotential kann diese schimmeln – was deine Atemwege dir nicht danken würden. Wenn du verschiedene Pflanzen möchtest und diese unterschiedliche Wasserbedürfnisse haben, solltest du sie zudem getrennt voneinander pflanzen. Sonst ertrinkt dir dein Kaktus neben dem vertrockneten Einblatt. Und falls du eher kein Bauchgefühl für die optimalen Bewässerungszeiten hast, kann sich die Investition in eine Wasserstandanzeige lohnen.

Wie bereits erwähnt, solltest du bei bereits herrschender hoher Luftfeuchtigkeit in deinem Zimmer auf wasserliebende Pflanzen verzichten. Warum? In der Nacht verlierst du neben Kalorien auch Wasser in Form von Nachtschweiss und Tröpfchen in deiner Atemluft. Dies erhöht die bestehende Luftfeuchtigkeit zusätzlich und kann bei ständig hoch bleibenden Werten zur Schimmelbildung führen, was wiederum die Sporenbelastung in der Luft drastisch erhöht. Auch stark Blühendes ist weniger ideal. Denn es kann nicht nur dein Bett mit Blütenstaub beschmutzen, sondern dir mit seinem betörenden Duft ebenfalls Kopfschmerzen bescheren – was ein wenig an eine schlechte menschliche Version der Geschichte mit den Bienchen und Blümchen erinnert. Allergiker sollten besonders Acht geben und auch allergieauslösende Pflanze wie zum Beispiel Birkenfeigen meiden.

Wie bereits erwähnt, lässt du dir die Bretter bestenfalls gleich im Baumarkt zuschneiden. Dadurch sparst du dir nicht nur einen Haufen an Zeit – auch das lästige Putzen und das Ärgern über schräge Kanten bleibt dir Erlassen. Bei gewissen Baumärkten kannst du dir die Bretter auf Vorbestellung zuschneiden lassen und so insbesondere zu beliebten Einkaufszeiten Zeit sparen.

Zuhause angekommen suchst du dir am besten einen Platz, wo du gut handwerken kannst und das zusammengebaute Headboard sicher sowie einfach ins Schlafzimmer bringst. Bei gross ambitionierten Massen ist das Arbeiten im Zimmer selbst mit einer geeigneten Unterlage vielleicht sogar am naheliegendsten. Hast du deinen Platz gefunden, steht der Umsetzung des Projektes nichts mehr im Wege. Hol dir nur noch dein Werkzeug sowie zwei weitere helfende Hände – und dann ran ans Werk!

Hast du alles gut gemeistert, solltest du nun stolzer Besitzer eines einzigartigen Kopfteils sein und dich über neue Bettnachbarn freuen können. Vergiss diese nicht ihren Bedrüfnissen gerecht zu tränken. Ansonsten wird letzteres von kurzer Dauer sein. Das Holz des Headboard sollte dabei stets trocken und vom Wasser verschont bleiben, da dieses ja nicht wachsen – ähm sich verziehen – sollte. Wir wünschen dir viel Spass mit dem neuen grünen Prachtstück!

Du liebst dein neues Headboard und möchtest es gerne mit der ganzen Welt teilen? Oder hast du noch zusätzliche Upgrade-Ideen? Dann markier uns und nutze einer Hashtags #happysleepheadboard oder #happyplantheadboard, so dass alle dein Meisterwerk sehen können. Hier findest du unseren Instagram-Kanal mit weiteren Tipps und Tricks rund ums Thema Schlaf.

Brauchst du noch ein neues Bett für dein Meisterwerk? Dann können wir unser happy-Bett wärmstens dazu empfehlen. Es passt nicht nur optisch perfekt zu dem Holzlook des Kopfteils, es ist sogar viel einfacher und schneller aufzubauen.

Mehr als 150‘000 Konsumenten haben zu rund 800 Marken in 60 Produktsegmenten ihre Meinung geäussert. Das Ziel: eine schweizweite Rangliste in den Bereichen Qualität, Preis-Leistungs-Verhältnis und Kundenzufriedenheit. Unter anderem wurde das Produktsegment «Matratzen» gezielt abgefragt und damit ein Produktvergleich unter allen bekannten Schweizer Matratzenanbietern durchgeführt. Die Studienresultate geben Konsumenten im dynamischen Schweizer Matratzenmarkt eine gute Übersicht über die Vor- und Nachteile von Schweizer Matratzenmarken und -anbietern.

Es wurde eine segmentübergreifende Online-Befragung durchgeführt – und das in der ganzen Schweiz.

Stichprobe
Insgesamt wurden über 150‘000 Markenbewertungen eingeholt. Die Befragten waren zwischen 18 und 74 Jahre alt (50.3% Männer, 49.7% Frauen). Im Fokus standen diese drei Aspekte:

• Qualität (in unserem Fall die Matratzenqualität von happy)
• Preis-Leistungs-Verhältnis: Bei welchem Matratzenanbieter bekommst du am meisten für dein Geld?
• Kundenzufriedenheit: Wie zufrieden sind die Kunden der Schweizer Matratzenanbieter?

Die Erfahrungen, die mit einer Marke gemacht werden, sind nicht immer ganz einfach zu beschreiben. Darum brauchte es leicht verständliche Fragen, welche die Kundenerfahrungen auf den Punkt bringen. Und auch im Marken- bzw. Matratzentest (Schweiz) wurde der Sieger mit diesen drei Fragen ermittelt:

• Kundenzufriedenheit: Wie zufrieden bist du als Kunde/Verbraucher mit folgender Marke im Segment Matratzen?
• Qualität: Wie schätzt du die Qualität der Produkte der folgenden Marke im Segment Matratzen ein?
• Preis-Leistungs-Verhältnis: Wie bewertest du die Leistung der Marke im Verhältnis zum geforderten Preis im Segment Matratzen?

Anhand der soeben erwähnten drei Fragen konnte man die Matratzen auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten (1 = katastrophal, 10 = herausragend). Daraus wurden der KZS (Kundenzufriedenheits-Score), der QS (Qualitäts-Score) und der PLS (Preis-Leistungs-Score) abgeleitet.

Eines vorab: Die Rede ist hier von einer unabhängigen Studie – ähnlich durchgeführt wie etwa ein Matratzentest von Kassensturz oder Stiftung Warentest. Niemand wurde geschmiert oder zu einem Drei-Sterne-Dinner eingeladen – das Schweizer Institut für Qualiätstests hat die Studie aus Eigeninitiative durchgeführt, ohne die untersuchten Unternehmen einzubinden.

Umso mehr freut es uns, gleich zwei Marken unserer Muttergesellschaft – der Hilding Anders Switzerland AG – in allen Kategorien des Segments «Matratzen» mit Bestnoten zu sehen. Betreffend Preis/Leistung sind happy Matratzen Testsieger und unsere grosse Schwester BICO schafft es auf Platz 3. Im Matratzenqualitätstest gibt es Silber für happy und Gold für BICO. Punkto Kundenzufriedenheit schafft es BICO auf Platz 1 und happy auf Platz 4. Und wer hat nun die besten Matratzen der Schweiz? Hier noch eine Übersicht der Top 15 in der jeweiligen Kategorie:

Glücklich zu schlafen muss kein Traum bleiben. Auch du kannst dich auf der Matratze des Testsiegers einkuscheln und mit einem breiten Grinsen im Gesicht aufwachen. Es geht ganz easy: Online die für dich passende Matratze auswählen, bestellen, und kostenlos nach Hause liefern lassen. Und denk daran – du kaufst nicht bei der Wall Street, du gehst nämlich kein Risiko ein. Warum? Weil du auf deiner neuen Matratze 100 Nächte lang probeschlafen kannst. Und wenn du nicht zufrieden bist, kannst du sie ohne Wenn und Aber kostenlos zurückschicken. Denn das Wichtigste ist: Dass du schnell einschlafen, gut durchschlafen und erholt in den Tag starten kannst. Und natürlich dass Qualität sowie Preis-/Leistung stimmen. Guet Nacht!

Manche Bettenverkäufer sind sich einig: Metalle im Bett sind schädlich. Aber wieso eigentlich? Das Metall selbst erzeugt schliesslich keine elektromagnetische Strahlung.

Stimmt. Aber man sagt, dass es die elektrischen und magnetischen Felder in seiner Umgebung – allgemein bekannt als Elektrosmog – verändern kann. Und das wiederum schadet dem Schlaf und der Gesundheit. Das Metall wirkt also wie ein elektrischer Leiter. Viele Menschen sehen darin die Ursache für ihre Schlafstörung und schwören deshalb auf ein metallfreies Bett.

Also, um die Frage 1 zu beantworten: Ja, es gibt Menschen, die Metall im Bett als störend oder schädlich sehen und empfinden. Diese Antwort genügt uns aber noch nicht. Wir wollen wissen, was die Wissenschaft dazu sagt. Du auch? Das trifft sich gut. Denn schon im nächsten Abschnitt gehen wir dieser Frage auf den Grund.

Auch die WHO hat sich schon mit diesem Thema befasst. Sie kam zum Ergebnis, dass elektromagnetische Felder nichts Neues sind. Aber sie haben im letzten Jahrhundert natürlich zugenommen. Wir sind umgeben von Haushaltsgeräten, Industrieanlagen, Elektrizität und Telekommunikation. Sie alle erzeugen elektrische und magnetische Felder.

Wenn niederfrequente elektrische Felder auf leitfähige Materialien wie Metall treffen, bewirken sie einen Stromfluss durch den Körper hindurch zur Erde. Niederfrequente magnetische Felder erzeugen im menschlichen Körper Wirbelströme. Sind die genug stark, stimulieren sie die Nerven und Muskeln.

Interessant: Selbst ohne äussere Einflüsse fliessen winzige elektrische Ströme durch unseren Körper. Denn viele Aktivitäten von der Verdauung bis zum Gehirn geschehen durch die Umlagerung geladener Teilchen. Auch die Nerven leiten ihre Signale mit elektrischen Impulsen weiter. Und unser Herz erzeugt jedes Mal, wenn es schlägt, elektrischen Strom. Der Arzt misst diese elektrische Aktivität mit einem Elektrokardiogramm, kurz EKG.

Nun – sie sagt nichts Abschliessendes. Sicher ist, dass jedes elektrische Gerät ein elektromagnetisches Feld erzeugt. Ob und wie viel Einfluss dieses Feld auf unsere Gesundheit hat, ist aber bis heute nicht geklärt. Es gibt keine wissenschaftlichen Studien dazu. Besonders wahrscheinlich ist eine Gefährdung der Gesundheit aber nicht – zumindest aus heutiger Sicht. Aber wir hoffen, dass es in Zukunft irgendwann wissenschaftliche Untersuchungen mit aussagekräftigen Ergebnissen gibt. Wenn es so weit ist, schreiben wir natürlich wieder darüber.

Tja, gute Frage. Soeben sind wir ja zum Ergebnis gekommen, dass es keine Ergebnisse gibt. Also wissenschaftliche jedenfalls nicht. Trotzdem finden wir: Im Zweifelsfall kein Metall.

Wenn du das Gefühl hast, dass du negativ auf das Metall reagierst, dann entscheide dich für ein Bett und eine Matratze ohne Metall. Dazu haben wir bei Frage 5 übrigens drei Lösungen für dich.
Neben dem Metall solltest du aber auch die elektromagnetischen Felder reduzieren. Die bei Frage 4 aufgeführten Geräte gehören also nicht in Bettnähe und verbringen die Nacht am besten in einem anderen Zimmer.

Manchmal ist die Wissenschaft auch gar nicht so wichtig. Denn wenn du dir ständig Sorgen um Metall und Elektrosmog machst, rauben dir die Gedanken darüber den Schlaf. Probiere es einfach aus und reduziere das Metall und die Elektrogeräte im Schlafzimmer. Vielleicht schläfst du dann wirklich besser und wachst morgens erholt auf. Ein Versuch ist es doch wert, oder?

Smartphones, Laptops, Tablets und Fernseher sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Oft sind sie fester Bestandteil unseres Schlafzimmers – oder sie teilen sogar das Bett mit uns!

Wer keinen Elektrosmog möchte, muss seine Lieblinge wohl oder übel aus dem Schlafzimmer verbannen. Das gilt übrigens auch für den Radiowecker. Aber bevor du jetzt aus Angst vor dem Verschlafen keinen Schlaf mehr findest: Ersetze ihn einfach durch einen batteriebetriebenen Wecker. Der erzeugt keinen Elektrosmog, macht aber genauso wach.

Viele Bettgestelle bestehen aus Metall. Im Lattenrost findet man ausserdem oft Metallteile, Nägel und Schrauben. Und es geht sogar noch weiter: Auch die Spiralfedern der Federkernmatratze sind aus Metall gefertigt. Es scheint gar nicht so einfach, ein richtiges Holzbett zu finden.

Aber wir wären ja nicht happy, wenn wir nicht eine Lösung für dich hätten. Oder besser gesagt gleich drei Lösungen:

Metallfreies happy-Bett

Das Bettgestell des happy-Betts besteht aus Holz. Eine einfache Steckkonstruktion, die ohne Schrauben, Nägel und Metallwinkel auskommt. Ein Holzbett durch und durch.

Metallfreier Lattenrost von happy

Auch der Lattenrost besteht – du errätst es schon – nur aus Holz.

Metallfreie happy Matratze

Unsere Matratze ist aus EvoPore-Kaltschaum gefertigt. Sie enthält also keine Federkerne und somit kein Metall.

Kurz gesagt: Mit uns befindest du dich definitiv auf dem Holzweg. Und darauf sind wir ziemlich stolz.

Wenn jemand über längere Zeit hinweg nachts unter starkem Schwitzen leidet, redet man von Nachtschweiss. Oder wie der Arzt sagen würde: nächtliche Hyperhidrose. Die Betroffenen schwitzen manchmal so stark, dass sie den Schlafanzug wechseln oder mitten in der Nacht duschen müssen. Obwohl sie sonst im Alltag nicht übermässig schwitzen. Die Gründe dafür sind vielfältig. Manchmal lässt sich auch gar keine Ursache finden und die Schweissdrüsen sind aus ungeklärten Gründen überaktiv. Dann sprechen wir von idiopathischem Nachtschweiss. Wer darunter leidet, schwitzt auch im Alltag oft grundlos.

Schwitzen ist ganz natürlich. Unser Körper schützt sich damit vor Überwärmung. Er gibt die Wärme ab, indem er über die rund zwei Millionen Schweissdrüsen auf unserer Haut Flüssigkeit absondert. Die verdunstet schliesslich an der Oberfläche unserer Haut und hat dabei eine kühlende Wirkung.

Wie gesagt: kein Schlaf ohne Schweiss. Wir alle schwitzen in der Nacht. Das ist ganz normal, solange wir nicht über einen längeren Zeitraum stark schwitzen.

Aber auch die Wechseljahre, eine Schwangerschaft oder Krankheiten können zu Hitzewallungen und Schweissausbrüchen in der Nacht führen. Bei der nächsten Frage gehen wir den verschiedenen Ursachen für nächtliches Schwitzen näher auf den Grund.

Neben harmlosen Gründen sind manchmal auch ernsthafte Erkrankungen für starkes Schwitzen in der Nacht verantwortlich. Wir haben einige Ursachen aufgelistet. Diese Liste ist natürlich nicht abschliessend – und sie ersetzt auch keinen Arztbesuch. Wenn du unter Nachtschweiss leidest, solltest du so oder so eine Fachperson aufsuchen.

Wenn du nachts regelmässig und stark schwitzt und keine Ursache dafür findest, ist eine Abklärung beim Arzt sicher sinnvoll. Vor allem wenn weitere Beschwerden wie Fieber, Schmerzen oder Gewichtsverlust hinzukommen. Nicht immer muss eine schlimme Krankheit dahinterstecken. Dein Arzt schafft Klarheit.

Es gibt tatsächlich einiges, was du gegen das Schwitzen im Schlaf tun kannst. Wenn du gerade viel Stress hast, helfen zum Beispiel Entspannungstechniken oder Akupunktur. Verzichte auf Nikotin und Alkohol und mache stattdessen Sport. Auch eine ausgewogene Ernährung gehört zu einem gesunden Lebensstil. Zum Schlafen trägst du am besten luftige Kleidung. Und auch ein altbewährtes Hausmittelchen soll gegen Schwitzen helfen: Trinke abends einen Salbeitee.

Die Matratze ist nicht zu unterschätzen. Von anderen Blogbeiträgen weisst du vielleicht schon, wie viel Einfluss sie auf einen gesunden Schlaf hat. Das gilt auch für das Schwitzen.

Deshalb haben wir unsere happy Matratze so konzipiert, dass sie auch Nachtschwitzer glücklich macht:

• Auf den Matratzenschaum legen wir eine luftige Hülle mit über 1 cm Dicke.
• Die Liegefläche besteht aus 64 % Polyester und 36 % Lyocell. Lyocell-Fasern nehmen Feuchtigkeit besonders schnell auf. Ausserdem wird der Stoff mit dem Sport-Finish ADAPTIVE® überzogen. So fühlt er sich trotz Schwitzen nicht feucht an – genau wie bei Sportkleidung.
• Auch im Inneren der happy Matratze ist alles auf eine optimale Feuchtigkeitsregulierung ausgelegt. Hier transportieren texturierte Hohlfasern die Feuchtigkeit weg vom Körper zu den Seitenrändern und in Richtung EvoPore-Kaltschaum. Die kleinste Bewegung von dir reicht und der EvoPore-Kaltschaum gibt die Feuchtigkeit durch seine speziell dünnen und durchlässigen Schaumbläschen schliesslich nach aussen ab. Einmal kurz atmen – und weg ist sie.

Was schliessen wir daraus?

• Erstens: Es bleibt keine Feuchtigkeit in der happy Matratze.
• Zweitens: Der ausgeklügelte Matratzen-Aufbau ist angenehm und ergonomisch zugleich. Und drittens: happy ist richtig hightech.

Hinweis: Dieser Artikel ersetzt keinen Arztbesuch und ist nicht zur Selbstdiagnose gedacht. Wenn du dich krank fühlst oder stark schwitzt, wende dich bitte an eine Fachperson.

Wachst du jede Nacht auf, weil deine Matratze unbequem ist? Hat deine Matratze Abdrücke oder biegt sie sich durch? Fühlst du dich jeden Morgen urlaubsreif und kein bisschen startklar? Dann ist es Zeit für eine neue Matratze. Wenn du nachts schlaflos und tagsüber schläfrig bist, erfüllt deine alte Matratze ihren Zweck nicht mehr.

Ausserdem hat jede Matratze ihre Lebensdauer. Vieles wird im Alter besser – die Matratze hingegen nicht. Nachdem sie über viele Jahre hinweg dein Ruhepol war, hat sie irgendwann ihren Ruhestand verdient. Wie lange eine gute Matratze hält und worauf du bei der Garantiezeit achten musst, erfährst du bei Frage 2 unter Punkt 6.

Eines gleich vorneweg: Beim Matratzenkauf gibt es ganz viele Kriterien. Wenn wir alle ausführlich erläutern, ist der Tag schon wieder rum und du liegst immer noch auf deiner alten Matratze. Das ist aber auch gar nicht nötig. Denn beim Matratzenkauf sind deine persönlichen Vorlieben genauso wichtig. Alles ist relativ. Der eine findets angenehm, der andere unbequem. Trotzdem gibt es einige Punkte, auf die du beim Matratzenkauf achten kannst. Wir haben sie für dich zusammengefasst.

… so findest du die beste Matratze für dich:

• Konzentriere dich auf deine Bedürfnisse.
• Denk an deine Einschlafposition.
• Nimm die Qualität unter die Lupe.
• Informiere dich über die Garantiezeit.
• Ganz wichtig: Kläre ab, ob du einige Wochen Probe schlafen darfst – für deinen persönlichen Matratzentest zu Hause.

Ja klar kann man eine Matratze online bestellen! Oft ist das sogar viel praktischer. Wenn du die Matratze online kaufst, musst du dich nicht um den Transport kümmern. Die meisten Anbieter liefern die Matratze direkt von der Fabrik zu dir nach Hause und geben die eingesparten Kosten an dich weiter. Und warum Probe liegen im Fachgeschäft sowieso nicht optimal ist, weisst du inzwischen ja auch.

Ups … du hast diesen Abschnitt nicht gelesen? Schon okay, wir verraten es niemandem. Bei uns darfst du ganz offiziell spicken: Warum ein Matratzentest über mehrere Wochen wichtig ist, verrät dir Punkt 1 bei Frage 2.

Ganz optimal wäre es, wenn du zuerst deine Körpergrösse misst und 10 bis 20 Zentimeter dazurechnest. Daraus ergibt sich die Matratzengrösse. Hast du dann deine Matratze gefunden, kaufst du am Schluss das Bett.

So viel zur Theorie. In der Praxis ist das Bett aber meistens zuerst da. Macht nichts. Dann misst du anstelle der Körpergrösse einfach die Bettgrösse und kaufst die passende Matratze.

Gut zu wissen: Für die Hochgewachsenen unter euch gibt’s auch Matratzen in Sonderlängen von 210 bis 220 Zentimeter.

Sobald ihr zu zweit seid, machen zwei Matratzen oft mehr Sinn. Vermutlich habt ihr nicht dieselben Bedürfnisse betreffend Härtegrad, Liegezonen, Material und Schlafposition. Wer hier Kompromisse eingeht, muss meistens auch beim Schlafkomfort Einbussen hinnehmen. Es ist also sinnvoll, wenn jeder seine eigene Matratze aussucht. Optimalerweise entscheidet ihr euch für dieselbe Matratzenhöhe – oder ihr hebt bei der niedrigeren Matratze mithilfe von Holzklötzchen den Einlegerahmen etwas an.

Den Spalt zwischen den Matratzen könnt ihr mit einem durchgehenden Spannbezug, Topper oder Matratzenkeil überbrücken. Oder ihr kauft happy Matratzen: Ihre Ränder sind leicht überstehend, sodass sie optimal aneinander anschliessen.

Schnäppchenjäger aufgepasst: Sonderrabatte, Angebote im Ausverkauf und Tiefstpreise sind zwar verlockend. Oft folgt die böse Überraschung aber nach dem Kauf, wenn plötzlich noch weitere Kosten hinzukommen. Frag bei einer günstigen Matratze deshalb immer nach dem Endpreis inklusive Lieferung.

Leider sind günstige Matratzen oft auch billig – was die Qualität angeht. Das heisst jetzt aber nicht, dass du eine Matratze zum Preis eines Kleinwagens kaufen musst. Denn hohe Preise sind kein Garant für hochwertige Qualität. Ausserdem gibt es auch bei den einzelnen Materialien Unterschiede. Vergleiche die verschiedenen Angebote und berücksichtige dabei nicht nur den Preis, sondern das Gesamtpaket. Sprich: die Qualität, die Garantiezeit, den Lieferservice und natürlich die Regelung bezüglich Probeschlafen.

Die besten Matratzen für Allergiker sind Kaltschaummatratzen, Latexmatratzen und Gelmatratzen, weil sich die Milben hier am wenigsten gut einnisten können. Wichtig ist auch, dass der Matratzenbezug abnehmbar ist und dass du ihn bei 40 Grad waschen kannst.

Der Begriff «Boxspring» stammt aus dem Amerikanischen und bedeutet «Federkernbox». Besteht ein Boxspringbett aus einer separaten Box und Matratze, nennt sich das Kontinentalbett. Sind Box und Matratze miteinander verbunden, handelt es sich um ein Boxspringbett Nordic.

Das Boxspringbett unterscheidet sich vor allem in einem Punkt von allen anderen Schlafsystemen: Es hat keinen Lattenrost. Wie ein Boxspringbett genau aufgebaut ist, erfährst du im nächsten Abschnitt.

Das Boxspringbett gibt es als amerikanische oder als skandinavische Ausführung. Die amerikanische Variante besteht aus zwei Teilen. Die skandinavische setzt noch eins obendrauf und toppt das Ganze mit dem Topper:

• unterer Teil: Federkernbox
• mittlerer Teil: Matratze
• oberer Teil: Topper

Ganz unten befindet sich also die Federkernbox. Dabei handelt es sich um einen Rahmen, in dem – der Name verrät es schon – Federkerne eingebaut sind. Danach folgt die Matratze und bei der skandinavischen Ausführung noch die Matratzenauflage, also der Topper. Was es mit Letzterem auf sich hat, erklären wir dir bei der nächsten Frage.

Die oberste Komponente des Boxspringbettes ist eine dünne Matratzenauflage, genannt Topper. Je nach Material sinkt dein Körper mehr oder weniger ein. Die meisten Topper sind aus einem Schaum gefertigt. Während die Federkernbox und die Matratze für das Ergonomische zuständig sind, kümmert sich der Topper um das Liegegefühl. Und er hat noch einen weiteren Vorteil: In der Regel besteht er aus einem Stück und schafft eine durchgehende Liegefläche ohne Spalt. Das ist vor allem dann praktisch, wenn ihr zu zweit auf dem Boxspringbett schlaft.

Welche willst du zuerst hören, die guten oder die schlechten Nachrichten? Genau genommen gibt es keine schlechten Nachrichten. Denn was der eine super findet, mag ein anderer gar nicht. Wir waren jetzt aber so frei und haben entschieden, welche Eigenschaften des Boxspringbettes Vorteile und welche Nachteile sind.

Wenn du die Vor- und Nachteile gelesen hast, kennst du die Antwort vermutlich schon. Aber wir vergessen natürlich auch nicht die Querleser unter euch. Deshalb fassen wir kurz zusammen:

Das Boxspringbett eignet sich für alle, die

• eine hohe Einstiegshöhe schätzen.
• sich ein kuschelig warmes Bett wünschen.
• ein eher grosses Schlafzimmer haben.
• gerne auf einem weichen und federnden Bett liegen.

Auch wenn tiefe Preise verlockend sind, solltest du in erster Linie auf die Qualität achten. Ein hochwertiges Bett kostet zwar etwas mehr. Dafür bist du zufrieden und schläfst gut.

Verlasse dich nicht auf die Optik allein. Es ist wie mit schönen Schuhen: Nur weil sie gut aussehen, sind sie nicht zwingend auch bequem. Deshalb solltest du immer Probe liegen. Im Laden oder direkt im Showroom des Herstellers. In unserem Showroom in Schänis oder Bern kannst du dich zum Beispiel auf das BICO Boxspringbett legen.

Ohne indiskret werden zu wollen: Auch dein Gewicht ist beim Kauf wichtig. Wende dich an einen Verkaufsberater oder an den Hersteller. Frag nach, welcher Härtegrad für dein Körpergewicht die beste Wahl ist.

Ja klar! Das ist sogar unser Geheimtipp, wenn du mit dem Liegegefühl auf deinem Boxspringbett nicht zufrieden bist. Entferne einfach die Matratze und den Topper und leg die happy Matratze drauf. Voilà – so fühlt sich glücklich schlafen an.

Auf jeden Fall kein gewöhnliches. Besondere Betten erfordern eben auch besondere Fixleintücher. Wennschon, dennschon.

Diese Fixleintücher gibt es für Boxspringbetten:

• Fixleintuch speziell für den Topper
• Extra hohes Fixleintuch, mit dem du den Topper und die Boxspringmatratze gleichzeitig beziehen kannst
• Fixleintuch nur für die Boxspringmatratze

Du hast den Blogartikel gelesen und das Boxspringbett ist nicht das Richtige für dich? Macht nichts. Vielleicht musst du gar kein neues Bett kaufen. Manchmal bringt auch eine neue Matratze ein ganz anderes Liegegefühl. Hier erfährst du alles über die verschiedenen Matratzenarten.