Das etwas andere Kopfteil für’s (happy-)Bett
Fühlst du dich umgeben von Pflanzen am wohlsten und suchst neue Ideen, um deinen grünen Schätze bei dir ein Zuhause zu geben? Oder suchst du einfach nach Inspiration für ein einzigartig schönes Schlafzimmer? In beiden Fällen ist der folgende Artikel genau für dich. Denn auch ohne Handwerkerausbildung lässt sich ganz leicht ein Headboard zaubern, welches dich happy und andere grün vor Neid werden lässt. Das grosse Highlight des Dschungel-Chic? Mit den richtigen Pflanzen sorgst du neben der ganzen Naturoptik für eine richtig gute Luftqualität.
1. Was brauche ich alles?
Damit du dir dein eigenes Kopfteil für ein Bett mit der Breite 140 cm bauen kannst, sollte deine Einkaufsliste aus folgenden Punkten bestehen:
- 1 Sperrholzplatte (300 x 150 x 1.5 cm)
Passend zum happy-Bett empfehlen wir Birkenholz Multiplex Platten - 1 Leiste (2.3 x 2.3 x 240 cm oder 2.3 x 2.9 x 240 cm)
halbiert - 4 breite Winkel
- 26 kurze Schrauben (1.5 cm)
Daumenregel max. Länge = Dicke Sperrholzplatte + Dicke Winkel – 3 mm - 14 lange Schrauben (3.5 cm)
Daumenregel max. Länge = Dicke Sperrholzplatte + Dicke Leiste – 3 mm - 1 schwarzes Band nach Mass (2.5 cm x 60 cm)
- 2 Pflanzenkisten (Einmal 80 x 17 cm und einmal 60 x 17 cm)
- 20 Liter Pflanzensubstrat (Seramis® oder Hydrogranulat)
Für eine Hydrokultur brauchst du eventuell etwas mehr - Pflanzen nach Bedarf
Und falls deine bisherige Grundaustattung eher zum Minimalismus neigt:
- Bohrschrauber
- Messband oder Meter
- Pflanzenschaufel
- Bleistift
- Schere
Dienstleistung im Baumarkt:
Lass dir die Leiste halbieren und die Sperrholzplatte auf folgende Masse zuschneiden:
- Zwei Stück in den Massen 140 x 110 cm (Vorder- und Rückseite)
Für das happy Bett empfehlen wir dir eine Breite von 139.9 cm statt 140 cm - Zwei Stück in der Grösse von 17 x 110 cm (Seiten)
- Einen Zwischenboden in der Grösse 136.6 x 16.6 cm
Achtung: Dicke der Winkel und des Bandes beachten, damit du den Boden in das Headboard bringst
2. Welche Zimmerpflanze eignet sich fürs Schlafzimmer?
Eines für all diejenigen ohne angeborenen grünen Daumen vornweg: Pflanze ist nicht gleich Pflanze. Jede der grünen Hingucker hat individuelle Bedürfnisse und bringt wiederum spezifische Eigenheiten mit. Und nicht alle dieser Eigenschaften sind für deinen Schaf günstig, weswegen auch nicht alle Pflanzen die richtigen Bettgesellen für dich sind. Insbesondere Allergiker sollten darauf achten, sich bei der Wahl keine persönlichen Feinde ins Bett zu holen.
Welche Pflanzen sind gesund im Schlafzimmer?
Folgende Bettnachbarn können wir dir generell für dein Schafzimmer und einen angenehmen Schlaf empfehlen:
- Bogenhanf, Grünlilie, Efeutute und Einblatt:
Diese Pflanzen sind der Geheimtipp für alle, die den Ruf des Pflanzenkillers nicht loswerden. Insbesondere der Bogenhanf und die Efeutute sind pflegeleicht und robust. Alle vier filtern Gitstoffe aus der Luft und der Bogenhanf gibt Nachts zudem Sauerstoff ab. Da sie gerne ab und an gegossen werden, erhöht sich auch bei richtiger Pflege die Luftfeuchtigkeit in deinem Schlafzimmer. Ideal gegen kratzige, ausgetrocknete Hälse durch zu trockene Heizungsluft also! Jedoch: So gut die Pflanzen auch für die Luft und dein Schlafklima sind, mach uns bitte den Gefallen und knabbere nicht an ihnen rum. Abgesehen von der Grünlilie sind sie nämlich bei Verzehr nicht nur für Haustiere sondern auch für Menschen giftig. - Sukkulenten, Dickblatt- und Kakteengewächse:
Dir gefällt der Wüsten-Look besser als der Dschungel-Vibe? Oder neigt dein Schlafzimmer bereits schon zu hoher Feuchtigkeit? Dann setz dir doch eine Mischung aus verschiedenen Sukkulenten, Dickblatt- und Kakteengewächsen zusammen. Da diese den Sauerstoff den sie tagsüber produzieren erst nachts freilassen und dabei auch dein ausgeatmetes CO2 aufnehmen, sind sie ideale Bettgesellen für dich. Bedenke aber bitte bei der Wahl der Kakteen die Höhe des Headboards. Denn positive Effekte durch eine Dornenakuptunktur beim Anlehnen an das Kopfteil sind derzeit noch nicht bekannt. Halte dich deshalb eher an unstacheligen Artenvertreter.
Allgemeiner Tipp: Achte bei den Pflanzen darauf, dass sie sich für das geplante Substrat (Granulat oder Hydrokultur) eignen. Wir empfehlen dir, im Schlafzimmer keine reine Erde zu verwenden. Denn neben dem ganzen Schmutzpotential kann diese schimmeln – was deine Atemwege dir nicht danken würden. Wenn du verschiedene Pflanzen möchtest und diese unterschiedliche Wasserbedürfnisse haben, solltest du sie zudem getrennt voneinander pflanzen. Sonst ertrinkt dir dein Kaktus neben dem vertrockneten Einblatt. Und falls du eher kein Bauchgefühl für die optimalen Bewässerungszeiten hast, kann sich die Investition in eine Wasserstandanzeige lohnen.
Welche Pflanzen sollte man nicht im Schlafzimmer haben?
Wie bereits erwähnt, solltest du bei bereits herrschender hoher Luftfeuchtigkeit in deinem Zimmer auf wasserliebende Pflanzen verzichten. Warum? In der Nacht verlierst du neben Kalorien auch Wasser in Form von Nachtschweiss und Tröpfchen in deiner Atemluft. Dies erhöht die bestehende Luftfeuchtigkeit zusätzlich und kann bei ständig hoch bleibenden Werten zur Schimmelbildung führen, was wiederum die Sporenbelastung in der Luft drastisch erhöht. Auch stark Blühendes ist weniger ideal. Denn es kann nicht nur dein Bett mit Blütenstaub beschmutzen, sondern dir mit seinem betörenden Duft ebenfalls Kopfschmerzen bescheren – was ein wenig an eine schlechte menschliche Version der Geschichte mit den Bienchen und Blümchen erinnert. Allergiker sollten besonders Acht geben und auch allergieauslösende Pflanze wie zum Beispiel Birkenfeigen meiden.
3. Wie baue ich das Headboard zusammen?
Im Einkaufsladen
Wie bereits erwähnt, lässt du dir die Bretter bestenfalls gleich im Baumarkt zuschneiden. Dadurch sparst du dir nicht nur einen Haufen an Zeit – auch das lästige Putzen und das Ärgern über schräge Kanten bleibt dir Erlassen. Bei gewissen Baumärkten kannst du dir die Bretter auf Vorbestellung zuschneiden lassen und so insbesondere zu beliebten Einkaufszeiten Zeit sparen.
Zuhause
Zuhause angekommen suchst du dir am besten einen Platz, wo du gut handwerken kannst und das zusammengebaute Headboard sicher sowie einfach ins Schlafzimmer bringst. Bei gross ambitionierten Massen ist das Arbeiten im Zimmer selbst mit einer geeigneten Unterlage vielleicht sogar am naheliegendsten. Hast du deinen Platz gefunden, steht der Umsetzung des Projektes nichts mehr im Wege. Hol dir nur noch dein Werkzeug sowie zwei weitere helfende Hände – und dann ran ans Werk!
Schritt für Schritt Anleitung
Achtung: Pass darauf auf, in diesem Schritt die weniger hübsche Seite des jeweiligen Brettes zu nutzen – Diese wirst später nicht mehr sehen.
(1) Miss links und rechts von der oberen Kante 15.8 cm * nach unten und zeichne dir mit einem Bleistift eine zur Kante parallele, gerade Linie ein. Die Markierung gibt dir an, wo die obere Kante deiner Leiste sein sollte. (2) Lege diese dann entsprechend hin und bohre vorsichtig links, mittig sowie rechts drei Löcher vor. Dies verhindert, dass sich beim Bohren das Holz spaltet. (3) Anschliessend kannst du drei der längeren Schrauben setzen.
* Je nach Pflanzenkiste und Brettdicke wirst du die Höhe des Zwischenbrettes anpassen müssen. Hier wurde mit einer Wannenhöhe von 14 cm bei einer Zwischenbodendicke von 1.5 cm gerechnet und ein wenig Luft zwischen Headboardkante und Wannenrand eingeplant.
(1) Im nächsten Schritt geht es um das Befestigen der Zwischenwände. Beachte hier, dass du das Brett mit der schöneren Aussenseite als vordere Wand nimmst. Markiere auf der Innenseite zuerst den Platz für die untersten Schrauben. Setze dazu links und rechts die Markierung wie folgt: mittig zur Dicke der Seitenwand und c.a. 10 cm vom unteren Rand. (2) Stelle die Vorderseite auf und bohre vorsichtig auf markierten Löcher vor. (3) Richte anschliessend die erste Seite im 90 ° Winkel zur vorderen Wand auf, so dass die unteren Kanten auf gleicher Höhe sind. Am leichtesten ist es, wenn dir hier jemand hilft oder du die Bretter einklemmst. Dann kannst du die erste Wand mit einer längeren Schraube befestigen und das Ganze mit der anderen Seite wiederholen. (4) Lege zum Schluss die Konstruktion wieder mit der Innenseite nach oben hin.
(1) Hast du die Seitenwände einmal am unteren Ende befestigt, kommen nun die Winkel und kürzeren Schrauben zum Einsatz. Befestige auf jeder Seite zunächst einmal mittig zur Zwischenleiste und dem oberen Rand einen Winkel. Auch hier ist es wichtig, dass du stets darauf achtest, dass die Kanten schön aufeinander liegen, während du alles festschraubst. Wir haben bei unseren Winkel jeweils die Reihe der äusseren drei Löcher befestigt und daher in diesem Schritt insgesamt 24 Schrauben verwendet. (2) Setze danach noch in der Mitte des Headboards weitere zwei Winkel, um ein späteres «Ausbauchen» des Headboardes zu verhindern.
(1) Nun sollte die Vorderseite deines Kopfteils mit beiden Seitenwänden fest verbunden sein. Drehe für den nächsten Schritt das Headboard vorsichtig, so dass du die Rückseite mit den restlichen langen Schrauben befestigen kannst. Zeichne hier mittig zur Seitenwanddicke oben, in der Mitte und unten einen Punkt. (2) Bohre die Löcher vorsichtig vor. (3) Setze danach die Schrauben. Beginne dazu bei den beiden Äusseren und verschraube die Mittlere als letztes. Wiederhole das Ganze auf der anderen Seite – Und schon hast du das Aussengerüst deines Kopfteils
(1) Jetzt solltest du dein Kopfteil auf- und kurz beiseite stellen können. Denn nun geht es um die inneren Werte. Damit du den Zwischenboden bei Bedarf auch gut aus dem Headboard nehmen könntest, solltest du ihn mit einer Schlaufe versehen. Dafür nutzt du das gekaufte Band. Lege es am linken Rand auf die Unterseite des Bodens, mach eine Schlaufe und schraube die beiden Enden mit jeweils einer kurzen Schraube fest. (2) Danach kannst du den Zwischenboden ins Kopfteil legen – und bei Bedarf ohne Mühe wieder rausnehmen.
Ist das neue Zuhause für deine Pflanzen bereit und steht es am finalen Platz, kannst du dich an die Blumenkästen machen. Damit du die beiden Pflanzenkisten in dein Headboard bringst, kann es sein, dass du einen der überstehenden Ränder der Wannenbreite einschneiden oder ganz abschneiden musst. Bringst du anschliessend beide Kisten ins Headboard, kannst du noch mit der Anordnung der Pflanzen experimentieren oder gleich mit dem Bepflanzen beginnen. Deck am besten alles, dass du fürs Bepflanzen nicht weglegen oder verschieben kannst, ab. Folge dann beim Einpflanzen den Anweisungen des Susbstratherstellers. Achtung: Eine Hydrokultur muss anderst angelegt werden als dies bei Seramis® der Fall ist.
Und zu guter Letzt
Hast du alles gut gemeistert, solltest du nun stolzer Besitzer eines einzigartigen Kopfteils sein und dich über neue Bettnachbarn freuen können. Vergiss diese nicht ihren Bedrüfnissen gerecht zu tränken. Ansonsten wird letzteres von kurzer Dauer sein. Das Holz des Headboard sollte dabei stets trocken und vom Wasser verschont bleiben, da dieses ja nicht wachsen – ähm sich verziehen – sollte. Wir wünschen dir viel Spass mit dem neuen grünen Prachtstück!
Du liebst dein neues Headboard und möchtest es gerne mit der ganzen Welt teilen? Oder hast du noch zusätzliche Upgrade-Ideen? Dann markier uns und nutze einer Hashtags #happysleepheadboard oder #happyplantheadboard, so dass alle dein Meisterwerk sehen können. Hier findest du unseren Instagram-Kanal mit weiteren Tipps und Tricks rund ums Thema Schlaf.
Brauchst du noch ein neues Bett für dein Meisterwerk? Dann können wir unser happy-Bett wärmstens dazu empfehlen. Es passt nicht nur optisch perfekt zu dem Holzlook des Kopfteils, es ist sogar viel einfacher und schneller aufzubauen.
