Kann eine schlechte Matratze die Ursache für Rückenschmerzen sein?

25. April 2024 – Können Rückenschmerzen von der Matratze kommen? Und falls ja: Wie finde ich eine gute Matratze für den Rücken? Wir sind diesen Fragen im Interview mit Hansjörg Huwiler, Leiter Corporate Health AEH, auf den Grund gegangen und verraten dir, welche Matratze deinen Rücken happy macht.

5 Zeichen für einen Matratzenwechsel: Wann es Zeit ist, die Matratze auszutauschen

19. März 2024 – Sich von seiner Matratze zu trennen, ist nicht einfach. Einerseits ist sie als treue Begleiterin ein vertrauter Rückzugsort. Andererseits ist auch nicht immer auf den ersten Blick ersichtlich, weshalb der Aufwand eines Matratzenwechsels nötig ist. Doch selbst wenn dir deine Matratze ans Herz gewachsen ist, gibt es gute Gründe für frischen Wind im Schlafzimmer. Denn eine ausgediente Schlafunterlage wird nicht nur deinen ergonomischen Ansprüchen nicht mehr gerecht. Sie lässt auch aus hygienischer Sicht zu wünschen übrig. Woran du merkst, dass es Zeit für einen Matratzenwechsel ist, erfährst du in diesem Blogartikel.

Warum ist ungestörter Schlaf wichtig?

28. April 2023 – Während wir auf unserer happy Matratze schlummern, passiert ganz schön viel. Wir durchlaufen nämlich mehrere Schlafphasen.
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