{"id":90892,"date":"2024-06-18T10:46:00","date_gmt":"2024-06-18T08:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/happy.ch\/?p=90892"},"modified":"2025-08-08T09:23:12","modified_gmt":"2025-08-08T07:23:12","slug":"materasso-morbido-o-duro-che-grado-di-rigidita-scegliere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happy.ch\/it\/blog\/materasso-morbido-o-duro-che-grado-di-rigidita-scegliere\/","title":{"rendered":"Materasso morbido o duro: che grado di rigidit\u00e0 scegliere?"},"content":{"rendered":"\n
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  1. \n Cos\u2019\u00e8 il grado di rigidit\u00e0 dei materassi?<\/a>\n <\/li>\n
  2. \n Come si misura il grado di rigidit\u00e0?<\/a>\n <\/li>\n
  3. \n Come capire se il materasso \u00e8 della rigidit\u00e0 giusta?<\/a>\n <\/li>\n
  4. \n Come testare la rigidit\u00e0 del materasso al momento dell\u2019acquisto?<\/a>\n <\/li>\n
  5. \n Vecchio pregiudizio: un materasso duro \u00e8 un buon materasso<\/a>\n <\/li>\n <\/ol>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    \n 1. Cos\u2019\u00e8 il grado di rigidit\u00e0 dei materassi? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    \u00c8 la resistenza che il materasso oppone all\u2019affondamento del corpo. O, per spiegarlo con un\u2019immagine: immagina di sdraiarti sul pavimento. Non ceder\u00e0 nemmeno un po\u2019, quindi il grado di rigidit\u00e0 \u00e8 del 100%. Ora immagina di sdraiarti su un materasso, che cede un po\u2019 nei punti il cui peso \u00e8 maggiore. Il grado di rigidit\u00e0 del materasso non dipende quindi dalla sensazione di durezza che si prova esercitando una lieve pressione, bens\u00ec dalla rigidit\u00e0 e dalla possibilit\u00e0 che il corpo possa affondare pur essendo sostenuto.<\/p>\n

    Per determinare questo grado, dobbiamo perci\u00f2 conoscere la rigidit\u00e0 che presenta il materasso quando cede. Secondo la risposta, il grado di rigidit\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 o meno elevato. Ma di questo parleremo nel prossimo paragrafo.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 2. Come si misura il grado di rigidit\u00e0? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Ci si avvale del test normalizzato DIN EN 1957: un enorme rullo fa avanti e indietro sul materasso per 15’000 volte ogni 5 ore. Alla fine del test, si misura la perdita di spessore del materasso. Hansj\u00f6rg Huwiler spiega: \u201cIl valore risultante dal test \u00e8 definito isteresi. Ci\u00f2 significa che la resistenza viene convertita in rigidit\u00e0 di appoggio ed espressa in punti. Ma essendo molto tecnico, al momento dell\u2019acquisto di un materasso, il grado di rigidit\u00e0 viene indicato con i valori da H1 a H5.\u201d Buono a sapersi: la perdita di spessore del materasso durante il test del rullo dipende dalla qualit\u00e0. Il fatto che sia duro o morbido non ha quindi alcuna rilevanza. Un materiale di alta qualit\u00e0 resiste meglio al rullo e perde meno spessore. Anche il nostro SleepLab di Sch\u00e4nis<\/a> dispone di un rullo di questo tipo. Prima che tu possa sdraiarti sul materasso, noi lo testiamo da cima a fondo, dal nucleo alla fodera. Quando si tratta del tuo comfort del sonno, non lasciamo nulla al caso.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n Rullo per il test del grado di rigidit\u00e0 <\/figcaption>\n <\/figure>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n
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    \n 2.1. Cosa significano i gradi di rigidit\u00e0 da H1 a H5? <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    La classificazione prevede 5 livelli, da H1 che \u00e8 il grado pi\u00f9 morbido a H5 che \u00e8 il pi\u00f9 duro. Ma questo valore non \u00e8 mai a s\u00e9 stante, perch\u00e9 la percezione della rigidit\u00e0 di un materasso dipende anche dal tuo peso corporeo. \u201cUna persona di 55 kg ha bisogno di un materasso molto morbido, una persona pesante di un materasso pi\u00f9 duro\u201d, precisa Hansj\u00f6rg Huwiler.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n \u201cEcco perch\u00e9 la rigidit\u00e0 \u00e8 un valore relativo. A seconda del mio peso corporeo, ho bisogno di un grado di rigidit\u00e0 diverso, o meglio, percepisco la rigidit\u00e0 diversamente.\u201d <\/div>\n
    \n Hansj\u00f6rg Huwiler, Responsabile Corporate Health AEH <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    I nostri materassi UP<\/a>, SIDE<\/a> e DOWN<\/a> hanno sia un lato morbido che uno duro. Il lato morbido corrisponde a un grado di rigidit\u00e0 da H2 a H3, quello duro a un grado di rigidit\u00e0 da H3 a H4. Perci\u00f2, uno dei due lati far\u00e0 sicuramente al caso tuo, anche grazie alla sofisticata suddivisione in zone.
    \nIl     materasso just happy<\/a> corrisponde a un livello di rigidit\u00e0 da H3 a H4.
    \nIl     materasso happy FOREVER<\/a> \u00e8 disponibile in due modelli: il morbido ha un lato soft e un lato medium, quello rigido ha un lato dura e l\u2019altro extra dura.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 2.2. Che grado di rigidit\u00e0 scegliere in funzione del proprio peso corporeo? <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    In linea generale, ognuno di noi percepisce e definisce in modo diverso ci\u00f2 che \u00e8 morbido o duro. Non esiste quindi una regola valida per tutti. Tuttavia, per aiutarti un po\u2019, abbiamo creato una panoramica per iniziare a orientarti:<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    <\/th><\/th><\/th><\/tr><\/thead>
    H1<\/td>molto soft<\/td>= per un peso corporeo inferiore a 65 kg<\/td><\/tr>
    H2<\/td>soft<\/td>= a partire da un peso corporeo di 65 kg<\/td><\/tr>
    H3<\/td>medium<\/td>= a partire da un peso corporeo di 80 kg<\/td><\/tr>
    H4<\/td>dura<\/td>= a partire da un peso corporeo di 90 kg<\/td><\/tr>
    H5<\/td>extra dura<\/td>= a partire da un peso corporeo di 130 kg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table> <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n
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    \n 3. Come capire se il materasso \u00e8 della rigidit\u00e0 giusta? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    \u00c8 molto semplice: assicurandoti che le tue spalle e il tuo bacino possano affondare, mentre la regione lombare \u00e8 sostenuta. Se il materasso \u00e8 troppo duro, l\u2019affondamento non \u00e8 possibile, di conseguenza la tua regione lombare non \u00e8 sostenuta. Ma il sostegno \u00e8 insufficiente anche quando \u00e8 troppo morbido: il tuo corpo affonda troppo e la colonna vertebrale non \u00e8 dritta, il che pu\u00f2 tradursi in mal di schiena. Puoi saperne di pi\u00f9 nel nostro articolo del blog Quale materasso scegliere contro il mal di schiena<\/a>.<\/p>\n

    Tra l\u2019altro, la rigidit\u00e0 non \u00e8 l\u2019unico fattore che aiuta a sostenere il tuo corpo nelle zone giuste. Anche la suddivisione in zone contribuisce all\u2019affondamento e al sostegno.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 4. Come testare la rigidit\u00e0 del materasso al momento dell\u2019acquisto? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Chiariamolo subito: in negozio, non puoi assicurarti rapidamente se quel tipo di materasso fa davvero per te. Ma un primo test ti permette quanto meno di sapere se si tratta di un modello pi\u00f9 duro o pi\u00f9 morbido. Prima per\u00f2 di spiegarti come procedere, dobbiamo esaminare la struttura del materasso.<\/p>\n

    Secondo Hansj\u00f6rg Huwiler, infatti, si tratta di un sistema composto da diversi elementi. \u201cL\u2019elemento principale \u00e8 il nucleo. Determina la rigidit\u00e0, ovvero il grado di resistenza che il materiale oppone al corpo. Deve permettergli di affondare, ma deve anche sostenerlo nei punti giusti. Oltre al nucleo, c\u2019\u00e8 il rivestimento. Questo strato superiore \u00e8 responsabile della sensazione di morbidezza della superficie, per cui si pu\u00f2 parlare anche di rivestimento comfort. Infine, la fodera tiene tutto insieme. Pi\u00f9 \u00e8 rigida, meno elastico \u00e8 il prodotto nel complesso.\u201d<\/p>\n

    Due metodi ti permettono di testare i diversi elementi: \u201cSi pu\u00f2 determinare la morbidezza del primo strato, esercitando una lieve pressione con la punta delle dita. Esercitando invece una pressione un po\u2019 pi\u00f9 forte con l\u2019intero palmo della mano, si percepisce anche la rigidit\u00e0 dello strato sottostante\u201d, spiega Hansj\u00f6rg Huwiler. \u201cBisogna quindi considerare sempre il materasso nel suo insieme e tenere conto anche dello spessore del rivestimento comfort. \u00c8 il solo modo per valutare correttamente la morbidezza o la rigidit\u00e0 di un materasso.\u201d<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n \"Aufbau\n \"Aufbau\n
    \n Sezione di un materasso <\/figcaption>\n <\/figure>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n
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    \n 4.1. Importante: non bisogna lasciarsi trarre in inganno dal rivestimento comfort <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Ma proprio questo elemento pu\u00f2 creare confusione. Molte persone premono solo sullo strato superiore e pensano che il materasso sia troppo morbido. Per\u00f2 hanno testato solo il rivestimento comfort, che non ha nulla a che fare con la rigidit\u00e0 del materasso. Al contrario, dev\u2019essere morbido e offrire una sensazione d\u2019appoggio piacevole. Anche noi di happy puntiamo su un rivestimento morbido per farti riposare comodamente. Quindi, non lasciarti trarre in inganno dallo strato superiore ed esercita sempre una pressione leggermente pi\u00f9 forte con tutto il palmo della mano per testare cosa c\u2019\u00e8 sotto. \u00c8 un po\u2019 come per noi esseri umani: la facciata \u00e8 solo una parte dell\u2019insieme. Anche i valori interni contano.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 4.2. Sdraiarsi sul materasso per testarlo \u2013 funziona? <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    S\u00ec e no. Funziona, ma non all\u2019istante. Per testarne la rigidit\u00e0, dovresti sdraiarti sul materasso per almeno mezz\u2019ora. Il materiale deve prima riscaldarsi e adattarsi al tuo corpo. Solo dopo potrai verificare se la tua colonna vertebrale riposa dritta, se la regione lombare viene sostenuta e se le tue spalle e il tuo bacino possono affondare.<\/p>\n

    Occorre perci\u00f2 del tempo per testare un materasso sdraiandotici sopra. E, di solito, questo \u00e8 esattamente ci\u00f2 che non hai quando acquisti in negozio. Puoi farti s\u00ec una prima idea, ma solo col tempo saprai se \u00e8 davvero comodo. Hansj\u00f6rg Huwiler consiglia: \u201cLa prima notte ti d\u00e0 gi\u00e0 una buona indicazione per capire se \u00e8 il materasso adatto. Hai trovato rapidamente una posizione comoda per addormentarti? Ci sono punti di pressione? Ti sei svegliato pi\u00f9 volte durante la notte? Le risposte a queste domande sono tutte indicazioni utili.\u201d Tuttavia, \u00e8 anche importante concedersi del tempo. Perch\u00e9 bisogna prima abituarsi a un nuovo materasso. Noi di happy partiamo dal presupposto che possono volerci fino a 6 settimane. E ti diamo ben 100 giorni<\/a> per testarlo. Se non ti senti a tuo agio sul tuo materasso, puoi restituircelo gratuitamente entro questo periodo.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 4.3. Valutare un materasso sulla base dell\u2019estetica <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    In linea di massima, bisogna assolutamente sdraiarsi sul materasso per testarlo. E non solo per qualche minuto in negozio, ma a casa per un periodo pi\u00f9 lungo. Proprio come ti propone happy: come detto sopra, puoi provarlo a casa per 100 giorni. Ma, naturalmente, anche la prima impressione conta. Con questi consigli, puoi farti un\u2019idea del tuo nuovo materasso:<\/p>\n