{"id":92533,"date":"2024-06-27T16:13:00","date_gmt":"2024-06-27T14:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/happy.ch\/?p=92533"},"modified":"2025-08-08T09:25:11","modified_gmt":"2025-08-08T07:25:11","slug":"comment-lutter-contre-les-acariens-dans-la-literie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happy.ch\/fr\/blog\/comment-lutter-contre-les-acariens-dans-la-literie\/","title":{"rendered":"Comment lutter contre les acariens dans la literie?"},"content":{"rendered":"\n
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  1. \n Les acariens, c\u2019est quoi?<\/a>\n <\/li>\n
  2. \n Les acariens sont-ils nocifs pour la sant\u00e9?<\/a>\n <\/li>\n
  3. \n Quels sont les sympt\u00f4mes d\u2019une allergie aux acariens?<\/a>\n <\/li>\n
  4. \n Comment les acariens p\u00e9n\u00e8trent-ils dans mon logement?<\/a>\n <\/li>\n
  5. \n De quoi les acariens ont-ils besoin pour survivre?<\/a>\n <\/li>\n
  6. \n Comment savoir s\u2019il y a des acariens dans mon lit?<\/a>\n <\/li>\n
  7. \n Quelles sont les solutions contre les acariens dans mon lit?<\/a>\n <\/li>\n <\/ol>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    \n 1. Les acariens, c\u2019est quoi? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Les acariens sont de minuscules arachnides d\u2019environ 0,3 millim\u00e8tre. Comme tous les arachnides, ils ont huit pattes. Ils ne sont pas carnivores et ne pr\u00e9sentent en principe pas de danger pour nous.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 2. Les acariens sont-ils nocifs pour la sant\u00e9? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    En principe, ils ne constituent pas un probl\u00e8me pour l\u2019\u00eatre humain. Ils sont toutefois p\u00e9nibles pour les personnes allergiques, qui ne r\u00e9agissent pas aux bestioles elles-m\u00eames, mais \u00e0 leurs excr\u00e9ments. Hansj\u00f6rg Huwiler explique: \u00abLeurs d\u00e9jections d\u00e9gagent une fine poussi\u00e8re qui contient des allerg\u00e8nes, c.-\u00e0-d. des substances en r\u00e9alit\u00e9 inoffensives, g\u00e9n\u00e9ralement des prot\u00e9ines. Mais les personnes allergiques produisent malgr\u00e9 tout des anticorps pour s\u2019en d\u00e9fendre, ce qui entra\u00eene une r\u00e9action excessive du syst\u00e8me immunitaire.\u00bb Plus de 20 allerg\u00e8nes ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s dans les d\u00e9jections des acariens de la poussi\u00e8re domestique. \u00abIl s\u2019agit principalement des allerg\u00e8nes p1 et f1, pr\u00e9sents en grande quantit\u00e9 dans la poussi\u00e8re domestique. 80 \u00e0 90% des personnes allergiques aux acariens y sont sensibles.\u00bb<\/p>\n

    En parlant de grandes quantit\u00e9s: une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poussi\u00e8re domestique contient environ 1000 acariens et 250 000 boulettes de selles.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n Acariens dans la poussi\u00e8re domestique <\/figcaption>\n <\/figure>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n
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    \n 3. Quels sont les sympt\u00f4mes d\u2019une allergie aux acariens? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Ils ressemblent \u00e0 ceux du rhume des foins: d\u00e9mangeaisons et larmoiements oculaires, \u00e9ternuements, nez qui coule, r\u00e9actions cutan\u00e9es sous forme d\u2019\u00e9ruption, asthme et toux. Une d\u00e9tresse respiratoire est m\u00eame possible dans les cas d\u2019allergies tr\u00e8s s\u00e9v\u00e8res.<\/p>\n

    Mais alors, comment savoir si on souffre de rhume des foins ou d\u2019allergie aux acariens? Hansj\u00f6rg Huwiler explique comment les distinguer: \u00abLes personnes sensibles aux acariens pr\u00e9sentent surtout des sympt\u00f4mes la nuit et le matin, c\u2019est-\u00e0-dire pendant et apr\u00e8s le sommeil. En cas de rhume des foins, les sympt\u00f4mes se manifestent principalement la journ\u00e9e et en plein air.\u00bb<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 4. Comment les acariens p\u00e9n\u00e8trent-ils dans mon logement? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Les acariens peuvent \u00eatre pr\u00e9sents partout. Nous les ramenons chez nous sur nos v\u00eatements. Ils entrent ainsi dans le logement, o\u00f9 ils se multiplient et colonisent par exemple le canap\u00e9, la moquette ou le lit. Nous ne pouvons pas voir la poussi\u00e8re qui se d\u00e9gage de leurs excr\u00e9ments, mais comme elle est tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re, elle flotte aussi dans l\u2019air \u2013 que nous respirons.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 5. De quoi les acariens ont-ils besoin pour survivre? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Ils aiment la chaleur. On distingue deux esp\u00e8ces: l\u2019une se sent bien entre 15 et 20 degr\u00e9s, l\u2019autre entre 25 et 30 degr\u00e9s. Et les acariens aiment l\u2019humidit\u00e9 ambiante: un taux de 70% est optimal pour leur prolif\u00e9ration.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 6. Comment savoir s\u2019il y a des acariens dans mon lit? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Chaque matelas, chaque oreiller, chaque couette contient des acariens. C\u2019est in\u00e9vitable. La question n\u2019est donc pas de savoir s\u2019il y en a dans ta literie, mais si tu es allergique et si tu dois prendre des mesures pour les \u00e9liminer. Les conseils suivants t\u2019aideront \u00e0 r\u00e9duire leur nombre et \u00e0 adopter les bons comportements en cas d\u2019allergie.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 7. Quelles sont les solutions contre les acariens dans mon lit? <\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    En concertation avec Hansj\u00f6rg Huwiler, nous avons r\u00e9uni pour toi diff\u00e9rents conseils pour que tu puisses leur d\u00e9clarer la guerre et retrouver un sommeil paisible:<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 7.1. Recouvrir la literie d\u2019une housse de protection sp\u00e9ciale (encasing) <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Une housse antiacariens est la seule mesure qui offre une protection totale. Le matelas et l\u2019oreiller sont scell\u00e9s dans une housse herm\u00e9tique en plastique pour emp\u00eacher l\u2019air et l\u2019humidit\u00e9 d\u2019y p\u00e9n\u00e9trer. En cas d\u2019allergie tr\u00e8s s\u00e9v\u00e8re, tu peux faire la m\u00eame chose avec ta couette. Conseil important pour l\u2019achat: il existe aujourd\u2019hui des housses qui laissent passer un peu d\u2019humidit\u00e9, ce qui les rend plus agr\u00e9ables. \u00c7a vaut donc la peine de comparer les diff\u00e9rents produits.<\/p>\n

    Tu trouveras plus de conseils pour soulager une allergie aux acariens sur le site d\u2019aha! Centre d\u2019Allergie Suisse.<\/a><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 7.2. R\u00e9duire la temp\u00e9rature et l\u2019humidit\u00e9 <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    On l\u2019a vu, les acariens aiment la chaleur et l\u2019humidit\u00e9. Si la chambre \u00e0 coucher passe en dessous de leur temp\u00e9rature de confort, ils prolif\u00e8rent moins. Il est donc judicieux d\u2019abaisser la temp\u00e9rature et l\u2019humidit\u00e9 ambiantes dans la pi\u00e8ce. Hansj\u00f6rg Huwiler recommande 18 degr\u00e9s. \u00ab\u00c7a ne limite pas seulement les acariens, nous dormons aussi mieux quand il fait un peu plus frais.\u00bb<\/p>\n

    Il explique qu\u2019il faut surtout r\u00e9duire l\u2019humidit\u00e9 de l\u2019air en \u00e9t\u00e9. \u00abEn automne et en hiver, le chauffage s\u2019en charge d\u00e9j\u00e0. En revanche, en \u00e9t\u00e9, il peut \u00eatre judicieux d\u2019installer un d\u00e9shumidificateur dans la chambre \u00e0 coucher.\u00bb Mais pas n\u2019importe comment: \u00abIl faut le nettoyer r\u00e9guli\u00e8rement, sinon, des moisissures et des spores de moisissures s\u2019y accumulent. Or, elles peuvent elles aussi provoquer des allergies.\u00bb<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 7.3. A\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Ouvre tes fen\u00eatres, fais entrer de l\u2019air frais! Surtout pendant les saisons les plus froides. En effet, plus l\u2019air est frais, moins il peut se charger d\u2019humidit\u00e9. Mais attention, la temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce ne doit pas descendre en dessous de 15 degr\u00e9s parce que si, \u00e0 l\u2019inverse, l\u2019air absorbe trop peu d\u2019humidit\u00e9, la literie met plus longtemps \u00e0 s\u00e9cher.<\/p>\n

    Id\u00e9alement, tu ouvres ta fen\u00eatre en grand pendant cinq minutes le matin au r\u00e9veil, pour assurer un courant d\u2019air et un \u00e9change d\u2019air optimal. Le mieux est de retirer compl\u00e8tement ta couette du lit pendant un moment pour que l\u2019humidit\u00e9 puisse s\u2019\u00e9chapper. Lorsque tu la remets en place, ne recouvre pas tout le matelas, mais plie-la en deux. La partie sup\u00e9rieure, sur laquelle repose le tronc, est en effet la plus humide et devrait si possible rester d\u00e9gag\u00e9e.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 7.4. Lavage \u00e0 60 degr\u00e9s <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Un lavage \u00e0 60 degr\u00e9s permet d\u2019\u00e9liminer une grande partie des acariens. \u00abIl faut laver son linge de lit au moins deux fois par mois\u00bb, conseille Hansj\u00f6rg Huwiler. Une lessive ne suffit \u00e9videmment pas \u00e0 t\u2019en d\u00e9barrasser compl\u00e8tement. Mais comme pour tout, c\u2019est la quantit\u00e9 qui fait la diff\u00e9rence. Ou comme l\u2019a si bien dit Paracelse: \u00abTout est poison et rien n\u2019est sans poison; c\u2019est la dose qui fait le poison.\u00bb \u00c7a vaut aussi pour les acariens. S\u2019ils sont moins nombreux, les boulettes de selles, la poussi\u00e8re et donc les allerg\u00e8nes diminuent avec eux.<\/p>\n

    Tiens toujours compte de l\u2019\u00e9tiquette d\u2019entretien lors du lavage. Mais si tu dors sur et dans des produits happy, nous te simplifions la vie: tu peux laver la surface de couchage amovible des matelas et les oreillers \u2013 ou leur housse \u2013 \u00e0 60 degr\u00e9s.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n 7.5. Choix du matelas <\/h3>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    L\u2019important, c\u2019est que le matelas et l\u2019oreiller \u00e9vacuent bien l\u2019humidit\u00e9. Nous en d\u00e9gageons en effet entre trois et cinq d\u00e9cilitres par nuit, en partie par la respiration et en partie par la transpiration. Si cette humidit\u00e9 reste dans le lit, les acariens sont ravis de profiter du climat id\u00e9al. Par ailleurs, le matelas ne doit pas \u00eatre pos\u00e9 au sol, mais sur un sommier \u00e0 lattes, pour qu\u2019il puisse \u00e9galement \u00eatre a\u00e9r\u00e9 par le dessous.<\/p>\n

    De m\u00eame, le matelas doit \u00e9vacuer efficacement la chaleur. Mieux elle s\u2019\u00e9chappe, moins on transpire et moins il y a d\u2019humidit\u00e9.<\/p>\n

    Les matelas happy<\/a> ont un noyau en EvoPoreHRC\u00ae<\/sup>, une mousse high-tech particuli\u00e8rement perm\u00e9able \u00e0 l\u2019air et respirante, qui permet donc d\u2019\u00e9vacuer l\u2019humidit\u00e9.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \n \"Prot\u00e8ge-matelas\n <\/div>\n
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    Prot\u00e8ge-matelas 3D happy<\/h5>\n\n \n
    \n 4.79<\/span>\n
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    \n CHF 99.00 <\/div>\n
    TVA et frais d’exp\u00e9dition inclus<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
    \n Voir le produit<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
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    \n \"Oreiller\n <\/div>\n
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    Oreiller happy UP<\/h5>\n\n \n
    \n 4.82<\/span>\n
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    \n CHF 149.00 <\/div>\n
    TVA et frais d’exp\u00e9dition inclus<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
    \n Voir le produit<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
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    \n \"Matelas\n <\/div>\n
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    Matelas happy UP<\/h5>\n\n \n
    \n 4.73<\/span>\n
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    \n CHF 1290.00 <\/div>\n
    TVA et frais d’exp\u00e9dition inclus<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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    \n \"Prot\u00e8ge-matelas\n <\/div>\n
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    Prot\u00e8ge-matelas 3D happy<\/h5>\n\n \n
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    TVA et frais d’exp\u00e9dition inclus<\/div>\n <\/div>\n
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    Oreiller happy UP<\/h5>\n\n \n
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    \n \"Matelas\n <\/div>\n
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    Matelas happy UP<\/h5>\n\n \n
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