Blog happy

18 juillet 2024 – La plupart d’entre nous en ont déjà entendu parler. Mais qu’est-ce que l’apnée du sommeil et peut-on la soigner? Nous avons les réponses que tu cherches… et même un conseil de matelas en cas d’apnée du sommeil.

27 juin 2024 – Même si on ne peut pas les voir à l’œil nu, les acariens sont bien présents. Hansjörg Huwiler, responsable Corporate Health AEH, nous explique s’il est possible de les éliminer et comment.

18 juin 2024 – Les uns ne jurent que par un matelas ferme, d’autres préfèrent un modèle souple. Alors, quel est le bon degré de fermeté? Hansjörg Huwiler, responsable Corporate Health AEH, a répondu à nos questions à ce sujet… et balayé un ancien préjugé.

12 juin 2024 – Les ronflements peuvent avoir différentes causes. Nous avons discuté du phénomène avec Hansjörg Huwiler, responsable Corporate Health AEH, et nous te dévoilons dans cet article de blog comment l’éviter et quand il est judicieux de consulter un médecin.

7 mai 2024 – Les avis sont partagés sur la question des tissus polyester. Les uns apprécient leurs atouts, les autres critiquent leur écobilan et préfèrent privilégier le coton. Mais ces tissus sont-ils vraiment si peu respectueux de l’environnement? Leur utilisation dans les matelas et leurs accessoires fait-elle sens? Nous avons les réponses à ces questions et l’une ou l’autre pourrait bien te surprendre.

1 mai 2024 – Les maux de dos peuvent avoir différentes origines. Ils peuvent par exemple être dus à une affection grave, comme une hernie discale, mais ils peuvent aussi être provoqués par des contractures. Dans les deux cas, ils sont pénibles. Voilà malgré tout une bonne nouvelle pour toi: tu peux apaiser ton mal de dos en choisissant le bon matelas. À l’occasion d’une interview, Hansjörg Huwiler, responsable Corporate Health AEH, nous en a dit plus les différentes causes des douleurs dorsales et sur les matelas adaptés.

25 avril 2024 – Les douleurs dorsales peuvent-elles venir du matelas? Et si oui: comment trouver le bon matelas pour mon dos? Nous avons approfondi ces questions lors de l’interview de Hansjörg Huwiler, responsable Corporate Health AEH, et te révélons quel matelas rendra ton dos happy.

19 mars 2024 – Il n’est pas toujours facile de se séparer de son matelas. D’une part, ce fidèle compagnon est devenu, au fil des ans, un havre de paix familier. D’autre part, on ne voit pas toujours d’emblée ce qui justifie un tel investissement. Mais même si tu tiens beaucoup à ton matelas actuel, tu as de bonnes raisons de faire souffler un vent de renouveau sur ta chambre à coucher. Premièrement, une literie usagée ne répond plus à tes besoins en termes d’ergonomie. Et deuxièmement, son hygiène laisse à désirer. Cet article de blog te révèle quels signes montrent qu’il est temps de changer de matelas.

28 avril 2023 – Il se passe énormément de choses pendant que nous dormons sur notre matelas happy. Nous passons en effet par plusieurs phases de sommeil.

27 janvier 2023 – Quels comparateurs en ligne sont indépendants et effectuent des tests de matelas sérieux? Nos conseils te permettront de reconnaître ceux qui sont fiables.

4 mai 2022 – Le matelas le moins cher est-il forcément le moins bon et le plus cher le meilleur? Nous te le disons d’emblée: la réponse à cette question est non. Les choses ne sont pas si simples.

16 novembre 2021 – Chaque soir, tu choisis une position de sommeil spécifique, souvent inconsciemment et la plupart du temps la même. Mais quelles sont-elles, as-tu choisi le bon matelas et comment t’habituer à une autre position?

Nous avons réuni pour toi les informations clés sur les positions de sommeil et approfondi les questions suivantes:

21 octobre 2021 – Si tu cherches dans cet article des instructions pour faire toi-même une lessive durable ou pour teindre ta housse de matelas en vert, tu n’es malheureusement pas au bon endroit. Parce que le greenwashing (aussi appelé écoblanchiment ou verdissage en français) n’a rien à voir avec ça. Les paragraphes suivants traitent au contraire du développement durable… ou de son absence. Alors que de nombreuses entreprises tiennent aujourd’hui à une image verte, les apparences peuvent être trompeuses et l’envers du décor peut être bien différent. Une sacrée poudre aux yeux, non? Nous sommes bien d’accord avec toi. C’est pourquoi nous te donnons ici la définition du greenwashing et répondons aux questions suivantes:

31 août 2021 – Est-ce que tu t’es déjà demandé si les matelas à ressorts sont vraiment faits pour toi? Et si oui, lequel correspond exactement à ton type? Dans ce cas, cet article de blog est pile ce qu’il te faut. Tu y trouveras toutes les informations sur les matelas à ressorts, pour que tu puisses choisir «l’amour de tes nuits» en toute connaissance de cause la prochaine fois.

19 août 2021 – Garnissage, forme, fermeté: lorsque tu achètes un oreiller, il y a tellement de possibilités que tu peux avoir du mal à t’y retrouver. Pourtant, dans l’intérêt de ta tête, de ta nuque et de ton dos, il est très important que tu trouves le modèle qui te correspond. Après tout, tu passes plus d’un tiers de ta vie au lit.

Nous nous sommes frayé un chemin dans la jungle des différents types d’oreillers et avons résumé pour toi les informations essentielles. Pour que tu fasses le bon choix et que tu puisses dormir sur tes deux oreilles.

3 juin 2021 – 1ère place pour les matelas happy. L’Institut Suisse des Tests Qualité (ISTQ), un organisme indépendant, nous a décerné la palme du rapport qualité-prix lors du test de qualité des matelas. Lis la suite pour découvrir ce qui ce qui se cache derrière cette récompense.

25 mai 2021 – Peu importe que tu aies un matelas happy ou pas, nous avons réuni ici pour toi les principaux conseils de nettoyage et d’entretien.

25 mars 2021 – Il se dit et s’écrit beaucoup de choses sur le sommeil dans un environnement sans métal et l’électrosmog. Alors que certains jugent le métal dans le cadre du lit dangereux, d’autres se contentent de secouer la tête avec lassitude. Autant dire que les avis divergent.

Mais qu’en est-il vraiment? Le métal dans un lit est-il réellement nocif? Un matelas à ressorts perturbe-t-il notre sommeil? Nous voulions tirer les choses au clair et avons cherché des réponses. Lis cet article de blog pour savoir si nous les avons trouvées.

18 mars 2021 – Même si presque personne n’en parle, tout le monde transpire pendant la nuit. De prime abord, ça n’a donc rien d’inhabituel. La question est de savoir si nous transpirons souvent et beaucoup. Et surtout pourquoi.

Parce qu’une chose est sûre: transpirer la nuit est pénible et nous avons tous envie de profiter d’un sommeil réparateur. Il est donc d’autant plus important de connaître les raisons des sueurs et d’y remédier. Mais nous comprenons aussi tout à fait que tu n’aies pas envie d’aborder le sujet autour d’un repas entre amis. C’est pourquoi nous le traitons dans cet article de blog. Pour que tu puisses le lire quand et comme ça t’arrange. Pratique, non?

11 mars 2021 – Oui! Et il est clairement important de veiller à la durabilité lors de l’achat d’un matelas. Parce que son caractère durable dépend de multiples facteurs. De la fabrication à l’élimination, de nombreuses mesures écologiques utiles peuvent être prises – ou pas.

Nous examinons avec toi cet enjeu clé. Ensemble, nous allons répondre à la question: «Quand un matelas est-il durable?» Et nous allons clarifier la notion de «Swiss made». C’est parti!

4 mars 2021 – Toi aussi, tu te demandes parfois pourquoi, à l’école, tu as appris le théorème de Pythagore mais pas comment aborder des tâches concrètes et importantes de la vie courante, comme le problème hautement complexe de l’achat d’un matelas?

Dans ce cas, nous allons te faire une révélation: acheter un matelas n’est pas si compliqué que ça. Surtout si tu sais à quoi tu dois faire attention. Et pour ça, il te suffit de lire cet article de blog jusqu’au bout. Ensuite, tu envisageras l’achat d’un matelas en toute sérénité. C’est cool, non? Allez, c’est parti!

25 février 2021 – Tout le monde en parle, tout le monde en veut un, mais personne ne sait vraiment ce que c’est. Bon d’accord, on exagère peut-être un peu. Mais honnêtement: est-ce que tu peux expliquer spontanément la structure ou les avantages et inconvénients d’un lit boxspring?

Que la réponse soit oui ou non: ne décroche pas maintenant, lis cet article jusqu’au bout. Il en vaut la peine. Parce que nous t’en apprenons beaucoup sur le lit au luxe princier. Pour que tu saches à la fin si tu devrais t’offrir un lit boxspring ou non.

18 février 2021 – Quand on cherche une réponse à cette question, on s’aperçoit bien vite que le choix est vaste. Le jargon technique est omniprésent, et l’achat du matelas se transforme vite en course d’obstacles.

Heureusement que tu as atterri ici: nous te résumons en effet les points clés. Et sans nous perdre en répétitions inutiles, promis! Pour que tu puisses t’informer tranquillement sur les différents types de matelas, sans bouger de chez toi.